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Couverture de Stress, anxiété, dépression

Stress, anxiété, dépression

Jean-Luc Ducher

Un guide fondé sur la thérapie cognitive interventionnelle, mise au point par l'auteur avec ses patients, qui s'inscrit dans la tradition des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Le psychiatre propose des solutions rapides à mettre en place et des exercices pratiques afin de sortir du cercle vicieux de la fatigue …

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Description

Titre(s)
Stress, anxiété, dépression
les thérapies pour s'en libérer
Auteur(s)
Jean-Luc Ducher
Collation
1 vol (262 p.) ; 22 cm
Collection(s)
Psychologie
Année
2023
Sujet(s)
AnxiétéGestion du stressThérapie comportementale
Livres et Vidéos
Anxiété, dépression, neurasthénie
Genre
Documentaire
Identifiant
2-415-00442-1
Langue(s)
français
Notes
Porte en plus sur la couv. : "Et si l'impossible était possible ?"
Résumé
Un guide fondé sur la thérapie cognitive interventionnelle, mise au point par l'auteur avec ses patients, qui s'inscrit dans la tradition des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Le psychiatre propose des solutions rapides à mettre en place et des exercices pratiques afin de sortir du cercle vicieux de la fatigue mentale, du stress et de l'anxiété.
Prix
22,90 EUR
Editeur(s)
Odile Jacob
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Médias

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Auteur principal : Jean-Luc Ducher

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